Ingrediente:seminte de chia
100% agricultura ecologica certificata
Semintele maiasilor. Semintele mici de chia cu continutul mare de acizi grasi Omega 3, substante minerale si fibre reprezinta o alternative la mancarurile clasice. Acestea in contact cu apa isi maresc volunul de 7 pana la 12 ori ceea ce duce la senzatia de sateitate dar in acelasi timp cu calorii putine.
A se consuma maxim 15g de seminte pe zi cu multe lichide.
Valori nutritive:
kj: 1832
kcal: 444
grasimi: 31g
acizi grasi saturati: 3,8g
acizi grasi mononesaturati: 24g
glucide: 4,5g
zaharuri: 0,8g
fibre: 31g
proteine: 21g
sare: 0,03g
fier: 7,7mg 55%
calciu: 631mg 79%
magneziu: 335mg 89%
zinc: 4,6g 46%
alfalinolenic: 18,5g
* - doza zilnica recomandata
