Ingrediente:semințe de ridichi (Raphanus sativus var. Sativus). Provine din 100% agricultură ecologică.
Samanta de ridichi bio Rapunzel are un gust intens. Samanta este cea mai usoara modalitate de a aduce tot felul de vitamine, minerale, oligoelemente, substante fitochimice si fibre importante in dieta - si recoltate proaspat si „regional” din pervazul local!
Utilizare
ideala ca topping pentru salate, paine, cartofi prajiti si supe, precum si crema de branza
Mod de preparare:
Înumuiați-le îniante de germinare. Clătiți bine cu apă înainte de consum. Este posibilă formarea rădăcinilor fibroase. Se pun la hidratat într-un bol (timp de 12 ore) o lingură de semințe. Respectați o temperatură de 18-22°C. Se clătesc de două ori pe zi. Se recoltează și se pot consuma abia după 4-5zile.
Valori nutritive:
kj: 68
kcal: 16
grasimi: 0,10g
acizi grasi saturati: 0,01g
glucide: 2,0g
zaharuri: 0,0g
fibre: 1,6g
proteine: 1,00g
sare: <0,100g
* - doza zilnica recomandata
