Ingrediente:produse obținute prin măcinarea secarei integrale*. *provine din agricultură ecologică.
Pentru prepararea unei pâini cu gust specific acrişor din maia de secară. Se adaugă doar drojdie şi este gata de introdus în cuptor. Rezultă aprox. 1,5 kg de pâine.
Pâine din aluat acrişor de secară
Ingrediente: 1 plic de extract din maia naturală de secară Biovegan, 700 g făină de grâu sau tărâţe de grâu, 300 g făină se secară sau tărâţe de secară, 2 plicuri de drojdie BIO Biovegan (18 g), 2 linguriţe de sare, 750 ml apă călduţă.
Preparare: Se amestecă bine toate ingredientele uscate. Se adaugă apoi apa şi se frământă foarte bine. Compoziţia se lasă 2 ore acoperită într-un loc cald la dospit. Apoi se frământă încă o dată bine şi se pune într-o formă de copt unsă în prealabil. Se pune în cuptorul rece, însoţită de un castron cu apă. Se coace la temperatură de 180 – 200 ° C timp de aprox. 80 minute. Se răstoarnă din formă pe un grătar şi se lasă la răcit.
Sfatul lui Käthe: Rafinaţi pâinea dumneavoastră adăugând în aluat 100 g ceapă călită, 100 g seminţe de in, 100 g diferite nuci sau 1 lingură de condimente pentru pâine.
Valori nutritive:
kj: 1255
kcal: 297
grasimi: 1,8g
acizi grasi saturati: 0,5g
glucide: 52g
zaharuri: 1g
fibre: 14g
proteine: 11g
sare: <0,01g
* - doza zilnica recomandata
Alergeni urme: fructe cu coajă lemnoasă, lupin, muștar, soia